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茶油小妙招 | 秋季脫發怎么辦?

關于守護發量,是很多人永恒關心的話題。

剛一入秋,就有的小伙伴發現,自己每天掉的頭發明顯增多,這其實是一種比較普遍的季節性脫發,尤其是在秋冬季,一般不用太擔心,出現這種情況,過了一段時間適應了氣候就能恢復正常。

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天氣干燥頭發易脫落

秋季易掉發,是因為氣溫降低以后,頭皮血管收縮,頭發的營養供應減少了,另外皮脂分泌也減少,頭發容易干枯,所以每天的脫發會比以前多。


除了季節因素,產后激素水平波動、營養不良、精神壓力大、高燒或連續熬夜等原因也會造成脫發,但都會在影響因素消除后一段時間里自行恢復。


如果持續大量脫發,則可能是其他疾病引起的,甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導致頭發脫落,這時脫發就成了一個預警的信號,應該積極就診。

測一測:你的脫發正常嗎?

掉頭發其實是生理的正常現象,每人每天幾十根的“掉發量”屬于正常范圍。大家可以通過洗頭測試法,初步估計每天的掉發數是不是正常。


首先,在測試的前一天晚上先洗一次頭(無需計數)。接著,第二天在相同的時間再次洗頭,水先不要倒掉,把水上漂浮的頭發都收集起來,然后數一數掉下來頭發的數量。


為了更準確一些,把這些掉頭發的數量再除以80%,得出的數值就是初步預估你每天掉頭發的數量。


0~20根:完美發質。你的頭發非常健康,保養得好。


21~50根:優秀發質。你的頭發仍屬于一個健康的狀態。


51~100根:脫發危機。你每天掉的頭發和每天生長的頭發可能剛剛符合“收支平衡”。如果不是遺傳因素導致,這就為你的身體健康敲響了警鐘。


100根以上:重度脫發。一般來說脫發如此嚴重,已經不單單是生活習慣的原因了,應該到專科門診尋求一些正確的治療方法。

發現脫發怎么辦?

不少人受到掉發、分叉、頭發干燥、白頭發或頭皮屑困擾,不妨試試天然制品茶油–涂用茶油、用茶油護發。

例如,在洗頭時,可在溫水里加一點茶油。

另外,也可以用茶油徹底按摩頭部,使頭發和頭皮吸收養分,促進頭皮血液循環和新陳代謝,達到防止脫發的效果。

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茶油的分子結構非常細,這一點和普通食用油不同,甚至細膩到可以直接涂抹臉部進行護膚,所以,使用時不用擔心會有副作用。

茶油色清味香,油酸含量高,易為人體消化吸收,且食用茶油有益人體健康,加之茶油經久耐藏,不易酸敗,故又是好的儲備物質。因此,茶油不僅在食用油中占有重要地位,在工業、醫藥、美容等領域也有多種用途。

據中醫論述,長期食用茶油,能降低人體血清中的膽固醇,對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效,還具有養顏護膚等功效,消化吸收率達99%以上,特別是對產婦后復原能起到良好的保健作用,是當之無愧的油中之王!

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